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2012年7月 1日 (日)

【妊婦編】ヨーガ

つわりが終われば楽なものhappy02
と、思いきや腰痛やらこむら返りやら
微妙に面倒なマイナートラブルが発生

妊婦はこむら返りになりやすいらしいのですが
不思議なメカニズムですねgawk
0701

今も朝晩続けているのですが
さくふわには合っていたみたいで
効果てきめんhappy01


腰痛やこむら返りや足パンパンなのやついでに肩こりも
これで消えましたshine

ただし面倒がったりうっかり忘れて寝た翌朝には…
こむら返りが待っているcoldsweats02

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